సహజంగా తిత్తులు మరియు ఫైబ్రాయిడ్లను వదిలించుకోవడానికి ఇంటి నివారణలు!

ప్రసవ దశలో చాలా మంది మహిళలు తిత్తులు మరియు ఫైబ్రాయిడ్లను అభివృద్ధి చేస్తారు. ఆడ పునరుత్పత్తి వ్యవస్థలో ఫైబ్రాయిడ్లు అభివృద్ధి చెందుతాయి మరియు వీటిని గర్భాశయ మయోమాస్ లేదా ఫైబ్రోమాస్ అంటారు. అవి మృదువైన కండరాల కణాలు మరియు ఫైబరస్ బంధన కణజాలాన్ని కలిగి ఉన్న దృ and మైన మరియు కాంపాక్ట్ కణితులు. తిత్తులు, మరోవైపు, అండాశయాల లోపల లేదా వెలుపల అభివృద్ధి చెందుతున్న ద్రవంతో నిండిన సంచులు. చాలా సందర్భాలలో, తిత్తులు మరియు ఫైబ్రాయిడ్లు నిరపాయమైనవి మరియు క్యాన్సర్ లేనివి.

సహజంగా ఫైబ్రాయిడ్లను వదిలించుకోవడానికి కొన్ని ప్రభావవంతమైన ఇంటి నివారణలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

నిమ్మరసం

నిమ్మకాయ నుండి సేకరించిన రసంలో సిట్రిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది, ఇది గొప్ప యాంటీ-ఆక్సిడెంట్ మరియు గర్భాశయ కణితికి వ్యతిరేకంగా నేరుగా పనిచేస్తుంది. రెండు టీస్పూన్ల నిమ్మరసం మరియు ఒక టీస్పూన్ బేకింగ్ సోడా తీసుకొని ఒక గ్లాస్ నీటిలో కలపాలి. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం రోజూ దీన్ని తాగడం కొనసాగించండి.

వెల్లుల్లి

ఇందులో విటమిన్ సి మరియు బి 6 పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇవి ఆడ హార్మోన్లను సమతుల్యం చేయడానికి ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. ఇది ప్రతిక్షకారిని లక్షణాలు ఫైబ్రాయిడ్లు నయం మరియు దాని మరింత పెరుగుదల నిరోధిస్తుంది వార్తలు. వెల్లుల్లి కటి కుహరం మరియు గర్భాశయ మరియు అండాశయ కణజాలం నుండి క్యాటాబోలిక్ వ్యర్ధాలను తొలగిస్తుంది, తద్వారా ఫైబ్రాయిడ్ పెరుగుదలను తిప్పికొడుతుంది. వెల్లుల్లి రెబ్బలను రోజూ నమలండి మరియు మీ ఆహారంలో కొన్నింటిని జోడించండి.

అల్లం

ఎండోక్రైన్ గ్రంథులను ఉత్తేజపరచడం ద్వారా, అల్లం శరీరం హార్మోన్ల సమతుల్యతను పొందడానికి సహాయపడుతుంది. ఫలితంగా, ఈస్ట్రోజెన్ యొక్క అధిక సరఫరా నిలిపివేయబడుతుంది మరియు ఫైబర్ యొక్క పెరుగుదల తనిఖీ చేయబడుతుంది. మీరు తురిమిన తాజా అల్లం తినవచ్చు లేదా అల్లం గుళిక తీసుకోవచ్చు.

పసుపు

అనేక రోగాలకు చికిత్స చేయడానికి ఇది మంచిది మరియు ఫైబ్రాయిడ్లు వాటిలో ఒకటి. మీరు ముడి పసుపు తినవచ్చు లేదా పసుపు గుళికలు తీసుకోవచ్చు. మీరు మీ ఆహారంలో పసుపును కూడా జోడించవచ్చు. నీటితో ఒక సాస్పాన్ నింపండి, దానికి కొంత పసుపు పొడి వేసి మిశ్రమాన్ని 15 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి. మిశ్రమం చల్లబరుస్తుంది ఒకసారి, అది త్రాగడానికి.

తేనె

అండాశయాలలో తిత్తులు చికిత్సకు ఇది సమర్థవంతమైన మార్గం. ఒక టేబుల్ స్పూన్ తేనె మరియు ఒక టేబుల్ స్పూన్ పుప్పొడిని ఒక గ్లాసు నీటిలో కలపండి. దానికి కలబంద రసం వేసి త్రాగాలి.

బీట్రూట్

ఇది బీటాసైనిన్ అనే సమ్మేళనం కలిగి ఉంటుంది, ఇది కాలేయం శరీరం నుండి విషాన్ని క్లియర్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది. బీట్రూట్ యొక్క ఆల్కలీన్ స్వభావం వ్యవస్థలోని ఆమ్లతను సమతుల్యం చేయడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. ఇది అండాశయ తిత్తి యొక్క లక్షణాలను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. ఒక టేబుల్ స్పూన్ కలబంద జెల్ మరియు బ్లాక్స్ట్రాప్ మొలాసిస్తో తాజా బీట్రూట్ రసం మిశ్రమాన్ని సిద్ధం చేయండి. ఫైబ్రాయిడ్స్ లక్షణాలు తగ్గే వరకు ఈ మిశ్రమాన్ని తాగడం కొనసాగించండి.

ఆలివ్ ఆయిల్

ఇది ఆక్సిజన్ను అడ్డుకుంటుంది, తద్వారా ఫైబ్రాయిడ్ల పెరుగుదలను నివారిస్తుంది. ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయి కావలసిన పరిధిలో ఉన్నప్పుడు, ఫైబ్రాయిడ్ల ప్రమాదం లేదు. ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు నిమ్మరసం తీసుకొని వాటిని ఒక గ్లాసు నీటిలో కలపండి మరియు ఖాళీ కడుపుతో త్రాగాలి, ఉదయాన్నే మొదటి విషయం.

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్

తిత్తులు మరియు ఫైబ్రాయిడ్ల చికిత్సకు ఇది గొప్ప మార్గం. రెండు టేబుల్ స్పూన్ల ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తీసుకొని ఒక గ్లాసు నీటిలో కలపండి. మీరు దీనికి ఒక టేబుల్ స్పూన్ బేకింగ్ సోడాను కూడా జోడించవచ్చు. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం ఈ ద్రావణాన్ని క్రమం తప్పకుండా త్రాగాలి.

చేప

చేపల్లో ఉండే ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్ ఫైబ్రాయిడ్స్ తగ్గిపోవడానికి చాలా ఎఫెక్టివ్ గా పనిచేస్తుంది. గర్భాశయ ఫైబ్రాయిడ్లను వదిలించుకోవడానికి ట్యూనా, సాల్మన్, హెర్రింగ్ మరియు సార్డినెస్ వంటి చల్లటి నీటి చేపలను ఎంచుకోండి.

కాస్టర్ ఆయిల్

ఈ నూనె తిత్తులు మరియు ఫైబ్రాయిడ్ల చికిత్సకు సాంప్రదాయ నివారణ. అదనపు కణజాలం మరియు టాక్సిన్స్ యొక్క శరీరాన్ని క్లియర్ చేయడమే కాకుండా, ఇది ప్రసరణ మరియు శోషరస వ్యవస్థను ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది తిత్తులు తగ్గించడానికి మరియు కరిగించడానికి సహాయపడుతుంది. కొన్ని కాస్టర్ ఆయిల్ వేడి చేసి ఒక గిన్నెలో ఉంచండి. నూనెలో శుభ్రమైన వాష్క్లాత్ను నానబెట్టి, వస్త్రాన్ని మడవండి మరియు ఉదరం ప్రాంతంలో ఉంచండి. వస్త్రాన్ని ప్లాస్టిక్ చుట్టుతో కప్పండి మరియు దానిపై పాత టవల్ ఉంచండి. ఇప్పుడు దానిపై వేడి నీటి బాటిల్ ఉంచండి మరియు అరగంట పాటు ఉండనివ్వండి. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, వారానికి మూడు రాత్రులు ఈ ప్రక్రియను పునరావృతం చేయండి మరియు మూడు నెలలు ఈ అభ్యాసాన్ని కొనసాగించండి.

తిత్తులు మరియు ఫైబ్రాయిడ్లు చాలా తీవ్రంగా లేనప్పుడు ఇంటి నివారణలు చాలా బాగుంటాయి, కానీ నొప్పి చేతిలో నుండి బయటపడితే, నిపుణుడిని సంప్రదించడం మంచిది. అన్ని వాస్తవాలను సూటిగా పొందడానికి అపోలో స్పెక్ట్రా హాస్పిటల్స్ నిపుణులతో అపాయింట్మెంట్ ఇవ్వండి మరియు ముందుకు వెళ్ళే మార్గం గురించి సమాచారం ఇవ్వండి.